「風が窓を叩くかすかな振動だけで、ガラスの弦が悲鳴のような音を立てて震える夜があ... #エッセイ

「風が窓を叩くかすかな振動だけで、ガラスの弦が悲鳴のような音を立てて震える夜があるんだ。」

朝露をたっぷりと孕んだミントやラベンダーの葉から鋭く清らかな香りが大気いっぱいに漂い、まだ世界が動き出す前の圧倒的な静寂に包まれている、初秋の早朝のハーブ園の片隅。

極限まで被写体に肉薄するミクロの接写のなか、他人の些細な足音や物音に、心臓がトクンと過剰に跳ね上がってしまうあの過敏な警戒心の震えを、ただ一人の静寂のなかで観察している時間。

「そんなに神経質になっていては社会生活が送れないぞ、もっと図太く大らかになりなさい」という、こちらの文脈を完全に無視した他人の雑な励ましが頭をかすめる。

しかし、ポリヴェーガル理論（多重迷走神経理論）の視点に立つならば、それはかつての過酷な戦場を生き抜くために、あなたの神経系がミリ単位で張り巡らせた高度な安全のためのアンテナに他なりません。

まるで、嵐の接近を誰よりも早く感知して自らの花弁を閉じる野生の抱擁のように、その鋭敏さはあなたの命を守るための正当な防衛機制だったのだと認め直すこと。

「もう見えない敵と戦わなくて大丈夫だよ」「ここは安全な場所だよ」と、高ぶるからだの神経系に優しく同意を告げ、介入（Doing）の手をそっと地面に下ろす。

孤独のなかで震える頼りなさと、自分の安全圏を死守できたという深い安堵感が、胃の底で矛盾したアンビバレンスとなって重く沈殿しているのを感じる。

他人に理解されるための流暢な説明を地面に手放し、割り切れないもやもやを抱えたまま、ただ深く息を吸い込む。