答えを急ぐカウンセリングや、即効性を謳うセミナーの息苦しさに疲れることがあります... #エッセイ

答えを急ぐカウンセリングや、即効性を謳うセミナーの息苦しさに疲れることがあります。

心の問題は、すぐに解決できるような単純なものではありません。

傷ついた物語を癒やすのは、元の状態に戻るためではないのです。

自らの手で、過去の経験を新しく編集し直すために、時間と労力をかけることが必要です。

ゆっくりと自分自身と向き合い、心の傷を癒やしていくプロセスを大切にしませんか。

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