夕方の騒がしいオフィスのデスク、隣の席で誰かがキーボードを激しく叩きつける不快な... #エッセイ

夕方の騒がしいオフィスのデスク、隣の席で誰かがキーボードを激しく叩きつける不快な摩擦音や、乱暴にファイルを閉じる不穏な足音。

かつての私は、その不機嫌をなだめるために先回りして愛想笑いを浮かべ、自らの大切なエネルギーを自動的に差し出して消耗していた。

「自分が我慢すればこの場が丸く収まる」という健気な自己犠牲は、自らの本音を裏切り、神経系を擦り切れさせてしまう自己不一致のいとなみ。

他人の感情の天候（ウェザー）を晴れにしてあげることなど、実存の地層において絶対に不可能なのだと思う。

他人の未処理の感情やゴミを自分のカバンに詰め込んで歩くのをやめ、その不穏な気候は相手のスペースに置いたままにしておく境界線の引き方。

窓の外がどれほど土砂降りの不穏な嵐であっても、あなたの中の深い場所にある図書室は、いつでも安全な凪のままだから。

「私のは私、あの人はあの人」と冷たい水でそっと両手を洗い流し、自らの主権をお腹の底にしっかりと取り戻すセルフケア。

他人に理解されるための不毛な努力（操作）をそっと地面に手放したとき、みぞおちのあたりの冷たい硬直は温かく溶け去っていく。

主権があなたの元へと還ってきたとき、強張っていた背中の筋肉は芯から心地よくほどけていくのだろう。