何年もの間、まったく同じ悩みの周りをぐるぐると回り続け、一歩も前に進めていないよ... #エッセイ

何年もの間、まったく同じ悩みの周りをぐるぐると回り続け、一歩も前に進めていないような強い絶望感に囚われる暗い夜。

「どうして自分はいつも同じところで躓いてしまうのだろう」と自責の沼のなかで不毛な足踏みを繰り返し、足元がグラグラと揺らぐような強い不安。

しかしロジャーズは、その胸の奥を締め付ける心の痛みや迷いこそ、あなたが今、古い自己イメージの檻を壊して新しく生まれ変わろうとしている大切なサインなのだと教えてくれる。

それは精神の脆さというバグではなく、内なる生命の流れが新しいグラデーションを求めて動き出そうとしている、もっとも誠実な生命のアラームに他ならない。

平面で見れば同じ場所を回っているように見えても、それは停滞ではなく、回るたびにより深い心の深層へと降りていく螺旋の階段。

「早く変わらなければ」と自分を急かす頭の冷酷な命令を一度ピタッと止め、立ち止まったままの傷つきやすい本音と、ただ判断を挟まずにつき合ってみる知恵。

暗い土の中でどちらに伸びればいいか知っているひまわりの種のように、あなたの生命もまた、自ずと尊厳を守る方向へひらく力を内包している。

そのプロセスを信じて深く息を吸い込んだとき、張り詰めていた筋肉は芯から心地よく緩み、新しい物語が静かに編み直され始める。

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