「周囲の景色をすべて遮断し、自らの輪郭を曖昧にカモフラージュする秋の谷の霧のなか... #エッセイ

「周囲の景色をすべて遮断し、自らの輪郭を曖昧にカモフラージュする秋の谷の霧のなかに、僕たちの本当の姿が隠されている。」

自分の感情が分からなくなったり、からだが急に動かなくなったりするフリーズ反応の生々しさ。

「いつまで過去に囚われているんだ、早く前を向いて有能さを証明しろ」という、効率至上主義の前進の強迫。

しかし、それは心が弱いからなどではなく、心が壊れないように神経系が選び取った、ポリヴェーガル理論の気高い防衛システムに他ありません。

水分をたっぷりと孕んだ冷たい霧が皮膚を濡らし、喉の奥が狭まり、呼吸の深さを失ってしまう身体のアラーム。

その焦りのあらすじを頭のロジックで追いかけるのを一度保留にして、いま、この瞬間にただ息をしている生命の重みを受け取るセルフケアだ。

取り残されていく焦燥感と、自らの足で大地を踏みしめているという確かな接地感が同時に存在している、白黒つけられない両価性。

言葉に直した瞬間に薄まってしまう、言葉になる前のうまく言えない胸の奥のもやもやの傍らに、ただ判断を挟せずにつき合い、世界の輪郭が滲んでいく。

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