セピア色に色褪せたウールの絨毯が足音を静かに吸収し、真鍮のドアノブに触れると指先... #エッセイ

セピア色に色褪せたウールの絨毯が足音を静かに吸収し、真鍮のドアノブに触れると指先から凍てつくような物理的な冷たさが伝わり、ランプの柔らかい光の陰影が床の上に鈍い影を落としている、秋の夜長の古い洋館の長い廊下。

使い込まれた椅子の背もたれに身体を深く預け、静まり返った部屋のなかでゆっくりと自らの呼吸の満ち引きを聴いている、世界から隔絶されたシェルターのなか。

他人の前で、常に「有能で物分かりの良い立派な大人」の役割を演じ続け、期待に応える都合の良いエキストラを務め終えたあとの、あの喉の奥が狭まるような圧倒的な疲労感。

誰もあなたを品定めせず、何の結論も求めない誰もいないこの凪の回廊で、その過密な感情労働の重い衣装をそっと床へと脱ぎ捨てる引き算の選択。

他人に気に入られるための愛想笑いをやめ、無表情で、優しくない、ただの生身の私に還る、これこそが本当の自己一致への夜明け。

社会や他人が勝手に用意した「幸福の採点表」や成功のチェックリストに、自らの美しくも不揃いな身体を無理やり合わせようとするDoing（操作）の摩擦をそっと手放す自治の姿。

窮屈な型からは微笑みを盾にしながら静かに抜け出し、自分の歩幅で夜明けの風を感じる自治。

重心がお腹の底にどっしりと安定するとき、凍りついていた感覚は温かくほどけ、何もしない、誰の手も引かない一日のなかにこそ、確かな実存の重みがあるのだと、からだの底の感覚が教えてくれます。