スマートフォンの通知音や他人の承認欲求、社会の効率主義という濁流に脳のアテンショ... #エッセイ

スマートフォンの通知音や他人の承認欲求、社会の効率主義という濁流に脳のアテンションを消費され続けている日々。

頭の中のノイズが限界を迎え、皮膚の表面がピリピリと過覚醒になっているときは、本当に大切な自分の欲求が霧がかかったように見えなくなってしまう。

キェルケゴールが直感した通り、魂の静寂の中でこそ、本当に大切な声（フェルトセンス）は静かに聞こえてくるものなのだ。

騒がしいオンラインの喧騒から離れ、凪の書庫に身を隠し、ただ自分の呼吸の波に意識のスポットライトを戻してみる。

頭の言葉が尽き、静かな沈黙が訪れたその先で、身体が語り始める生命の最も深い地層の声。

安易な常識で要約されることのない、誰にも消費されていない生の体験に触れるとき、胸のつかえはふっと溶け去り、深い安心感が広がっていく。