乾いた黄金色のカエデの落ち葉が...

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乾いた黄金色のカエデの落ち葉がカサカサと秋風に吹かれて舗道の上でワルツを踊り、西の空がオレンジから深い薄紫色へと静かに移り変わる、静かな山麓の散歩道。

ひんやりとした夕暮れの風が首元を吹き抜け、遠くの民家から漂ってくる夕飯のおかずを炒める匂いが、鼻腔をそっと掠めていく情景。

「私が自分を殺して我慢すれば、今日のこの場がすべて丸く収まるのだから」という、幼い頃から生き延びるために身につけてきた過剰適応の悲壮なシステム。

その自己犠牲の果てに、自らの本当の本音を喉の奥へ強引に押し殺し、心の中がからっぽに擦り切れてしまったなら、その名誉なき役割の舞台の幕を、今日、静かに閉じる自治の勇気。

他人に気に入られる都合の良いエキストラを演じるのをきっぱりとやめ、自分の内なる声に嘘をつくのをピタッと終わらせるセルフケアのいとなみ。

他人の未処理の不満や、理不尽な感情のゴミを境界線の向こう側にそっと下ろし、白黒つかない不揃いな私のままでここにスッと立ちなさい。

「私は私、あの人はあの人」と冷たい水でそっと両手を洗い流し、自他の心の膜を身体感覚のレベルでありありと思い出す大人の境界線。

他人に理解されるための流暢な説明をそっと地面に手放し、ただ不完全な現在のままで佇む Being の絶対的な安全基地。

心のドアの鍵をカチッと強固に確かめ、主権をお腹の底にどっしりと取り戻した瞬間、張り詰めていた皮膚の緊張は、芯から心地よくほどけていくのかもしれません。

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いつから、私たちは…
自分の足音が聞こえないほど
騒がしい場所を歩いてきたのだろう ──
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