窓の外では大粒の雪が音もなく深...

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窓の外では大粒の雪が音もなく深々と降り積もり、古いガスコンロの上で鋳物のやかんがシュルシュルと不規則な音を立ててお湯を沸かしている、ある冬の深い真夜中のこと。

暗い台所の片隅、白熱灯の薄暗いオレンジ色の光のなかで、ドリップされた珈琲の香ばしくも少し焦げた匂いが、部屋のなかの冷たい空気のなかに静かに漂う凪の時間。

「早く前を向いて変わらなければ居場所を失ってしまう」「何の成果も出せない自分は不良品なのではないか」と、結果ばかりを異常に急かす頭の中の不機嫌な裁判官の声。

その生存を脅かされるような焦りのあらすじにアテンションを冷酷に搾取され、呼吸の深さを失っていた過酷な日常のきしみに、今夜、ハッと気づいて手を止める。

温かい珈琲の液面のなかに、琥珀色の角砂糖が境界線を失いながらゆっくりと、そして静かに溶けていくあの変化のプロセスそのものを、じっと目を凝らし直して見つめる調律。

頭のロジックで自らを強引に納得させようとするDoingの音量を今日、自らの明確な意思によってそっとOFFにするセルフケア。

まだ何者でもない、正解の型にも収まっていないその溶けかけの曖昧な時期を、唯一無二の生命が土の下で根を張るための大切な猶予期間として、自分に無条件に許可してあげること。

他人に理解されるための流暢な説明をそっと地面に手放し、ただ息をしている Being の絶対的な安全。

「私のは私、あの人はあの人」と冷たい水でそっと両手を洗い流し、自らの心の鍵をカチッと強固に確かめる自治の選択。

重心がお腹の底にどっしりと安定するとき、外敵を警戒して一日中強張っていた背中の筋肉は、芯から心地よくほどけていくのです

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