雨上がりの夕方の交差点、湿った...

雨上がりの夕方の交差点、湿ったアスファルトの上を急ぎ足で渡る人々の乾いた足音が不規則に響く時間。

他人が自らの未処理の不安を解消するために、こちらに向けて放ってくる、不機嫌なトーンや棘のある言葉の引力圏。

その歪んだ重力に絡め取られて一緒に溺れるのをやめ、自らの心の軌道を、静かに、美しく、ミリ単位で外していく境界線の引き方。

それは冷淡な見捨てなどではなく、お互いの一人の独立した生命としての実存的な主権を不当に侵犯しないための、もっとも賢明な大人のしつらえなのだろう。

「私のは私、あの人はあの人」と冷たい水でそっと両手を洗い流し、自他の心の膜を身体感覚のレベルで思い出す調律。

相手の不快な感情のゴミを自分のカバンに詰め込まず、自らの内なる実感が心地よく凪いでいるのを確認するセルフケア。

内なる生々しい実感と、外側に見せる行動をミリ単位で丁寧に一致させ、静かな凪を自分の領域に取り戻す決意。

心のドアの鍵をカチッと閉めた瞬間、強張っていた背中の筋肉は芯から心地よくほどけ、滞っていた生命の血が温かく巡り出す。

重心がお腹の底にどっしりと安定するとき、凍りついていたみぞおちの硬直はふっと優しく溶け去っていくのだろう。